对“低保李鬼”不能止于取消资格

第三节是伸缩颈部：站在地上或坐在凳子上，两臂自然下垂，先将颈部尽量向上伸，伸到一定高度后，再尽量向下缩，连续伸缩二十次。

实行2.5天休假 机关事业单位先行

孕妇健身照走红 同是孕妇身材大不一样

第四节是旋转颈部：坐在凳子上，挺起，两臂自然下垂，颈部先向左旋转，等两眼看见左肩膀后再向右旋转，直到两眼看见右肩膀后再向左旋转，连续二十次。

基层在扶贫攻坚的硬仗中要做到有勇有谋

第五节是按摩颈部：站着或坐着均可，先将两手搓热，再将两手掌按压在颈部上，前后左右按摩，直到局部发红发热为止。

双胞胎臀围4英尺 每天2000个深蹲

第二节是低头仰头：坐在凳子上或站在地上，挺起，两臂自然下垂，头先向下低，以下颌骨挨着为止，然后向后仰头，脸朝上停三秒钟再低头，如此反复二十次。

英国人真的了狗

模特因分享素颜照 被公司嫌丑解约

女子酒店内遭男子劫持反应啥

城市论剑：从广州的衰落看佛山城市再定位选择

江西女村官拍古装照推荐乡村走红

“回马枪”一日挑双虎传递何种

url:多做颈部保健操可防治颈椎病。做法如下：

领导干部能上能下出台利于促进能者上庸者下

以“瘦身”奏响简政放权最强音

男子花40万造机器人：能“鞠躬”会眨眼

第一节是左右摇头：站在地上或坐在凳子上，两臂自然下垂，头先向左摆，再向右摆，左右摆动二十次。

第六节是拍打双肩：站着或坐着均可，两胳膊在胸前交叉，左手放在右肩上，右手放在左肩上，同时用力拍打肩部，连续三十次。

从文化视角看“跟陌生人kiss”体验活动

外国女孩伪装白富美炫富 顺利变网红

“”变“市场”不应频“登场”

这套颈部保健操，如能长期下去，不仅能预防颈椎病，而且能治疗颈椎病。（弟）

世界胖子人数超瘦子 中国肥胖人数全球第一