补肾（补肾吃什么好）是壮阳（壮阳）吗?很明显不是。很多男性对于补肾（补肾）都不是太了解。男人补肾需要注意些什么?又存在哪些补肾误区呢?
补肾就是壮阳
肾虚（男人肾虚吃什么）则会表现出一些与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。大部分都是中年人容易出现的情况，因此不能一概而论，不要觉得只要出现以上症状就跟肾虚（肾虚）有关。虚指的是身体功能下降、营养缺乏等。并且有很多人都把补肾的药误以为是壮阳药。
有部分病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣（左耳耳鸣）、神疲健忘等症状，就提出要求，想要“补肾”。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传，随意买药，盲目补肾，出现了不良反应后才来就诊。
肾虚分肾阳虚（肾阳虚）和肾阴虚（肾阴虚）
中医（中医体质）历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚（气虚）(精力不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发（脱发吃什么好）且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。
