肚腩满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。男士想要消除肚腩赘肉，需要毅力与心机并进！那么，男人应该如何减肚腩呢？下面小编来为大家支招。
一、腹肌需要显山露水！
为了梦想的六块腹肌你一头扎进健身房，练啊、练啊，练出来的肌肉就是躲在脂肪后面不出来！让专门针对男士啤酒肚、大肚腩的紧腹产品帮帮忙吧，积极运动并瓦解脂肪才能让腹肌显露出来！
二、她的瘦腹产品你也可以用！
放下你的硬汉面子吧，主动要求共用她的瘦腹产品，对男人的肥肚腩效果一样出色！
纯植物的纤体明星，把咖啡因的消脂功能发挥到了极致，适合锻炼后需要减皮下脂肪的男士！
甩肚SPA推荐：
1、香薰热石按摩
搭配按摩手法和香薰热石来做深层肌肉按摩滑动，温润的石头刺激穴位，迅速帮助精油进入体内，温暖酥麻感唤醒了紧绷的身体，促进淋巴循环，加速新陈代谢。
2、控制啤酒肚疗程
运用热能燃脂的原理，帮助打散体内的顽固脂肪和堆积的脂肪细胞。它附加的燃脂按摩更可近一步的达到加强淋巴排毒和血液循环的效果，摆脱恼人的“大肚腩”。
三、多在上面行事！
做爱这件事本来就是一举多得的：把爱升华、把她俘虏，当然还能消耗热量、锻炼腰腹……纵然你喜欢偶尔的被她驾驭，但为了你的甩肚事业，请多在上面行事，毕竟这个时候你的爆发力无限，锻炼力度也是惊人的强大！
四、有种把肚腩修理了！
把你与生俱来的工具情结用到甩肚腩上来吧，找到能给腹部减脂的“扳子”、“钻子”——按摩板、纤体轮，每天用这些工具修理收拾自己的肚腩，同样很有成就感！
五、够男人就只喝清咖！
咖啡因绝对是消脂好手，但如果你习惯在咖啡里和奶加糖，反而给腰腹平添脂肪！饭后一杯清咖啡，能有效帮助油脂代谢。为了阳刚重振，这点苦涩算什么！
六、敢挑战蝶泳吗？
蝶泳是女人公认最爷们儿的泳姿，而且这也是最挑战男人腰腹力量的姿势。不要怕动作不标准，大胆摆开架势游起来，要知道这可比腹部器械锻炼管用好几倍！
男人想要减掉小肚腩，不妨试试上面介绍的几种方法， 养成良好的饮食运动习惯，甩掉肚腩不是问题！
编辑：李帅
