女人脸上出现了痘痘，除了要多吃泻火祛湿的食物外，还可以自制天然的祛痘面膜，往往能快速祛痘，并养护出白皙亮丽的肌肤。
材料：薏苡仁100克，甜杏仁9克，海带10克，海藻10克。
做法：将海带、海藻洗净后切细；将薏苡仁、甜杏仁淘净；再将所有材料一同放入锅中，加水煮成粥。每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去即可。
功效：有清热解毒、软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
2.丹参栀面膜材料：丹参10克，黄芩15克，栀子15克，银花15克，蜂蜜适量。
做法：将丹参、黄芩、桅子、银花用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水人砂锅煮沸，再小火煮半个小时，滤去药渣，将滤液再加热浓缩，调人蜂蜜成稀糊状;先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，再敷涂丹芩梔面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。
功效：有效治疗青春痘化脓、囊肿性痤疮。黄芩、梔子、银花有清热解毒、抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌；丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，
3.白芷白藓面膜材料：白芷50克，白藓皮20克，硫黄粉10克。
做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉，再将其与硫黄粉混合均匀，用凉开水调成糊，睡前涂于脸部患处，第二天早晨洗去。
功效:本面膜有活血祛风、解毒杀虫、清除油脂、治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。
4.蒲公英面膜材料：蒲公英100克（干品30克)，绿豆50克，蜂蜜10克。
做法：将蒲公英加水煎煮开，取净汁500毫升，再加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤，1天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
功效：有清热解毒、广谱抗菌的功效，有效治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎。
5.重楼丹时膜材料：重楼15克，丹参30克，蜂蜜10克。
做法：将重楼、丹参洗净，切片，加水500毫升，加入蜂蜜，大火煮沸后小火再煮20分钟，滤出药液。将剩余药猹加水在煮，取药液，合并两次滤液约300毫升，调入蜂蜜即成。每日分3次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。
功效:本方以清热解毒、抗菌消炎的重楼为主，配活血化疲的丹参，专治顽固性痤疮，对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。
6.紫罗兰面膜材料：紫罗兰花30克。
做法：将鲜紫罗兰花瓣放人1000毫升清水中，煮沸10分钟，滤出约800毫升液体，当茶饮用；剩下的再浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4次，睡前必搽1次。
功效：对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。
7.鱼腥草面膜材料：鱼腥草30克。
做法：将鲜鱼腥草洗净后放人砂锅，加人600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取滤液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1~2次。
功效：鱼腥草有抗菌消炎、治疗青春痘的功效。
8.芦荟面胶材料：鲜芦荟100克，蜂蜜10克。
做法：取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。将芦荟片放人锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取滤液，加入蜂蜜即成。饮用，同时用鲜芦荟切片涂抹青春疸，每日1次功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。但如果女人对芦荟过敏，则不要使用此法。慢性腹泻患者也应禁用此法。
9.羊牛胆面膜材料：公羊胆1个，牛胆1个，白酒200毫升。
做法：取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用。用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次功效：牛、羊胆汁有清热解毒、抗菌消炎的功效，用于痤疮初起或脓性痤疮。
10.大黄紫草面膜材料：生大黄15克，紫草15克，玉米油100毫升。
做法：将生大黄、紫草、料研成细末，将细末浸入玉米油中，浸泡3~6天，睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。
功效:本涂剂有清热解毒、抗菌消炎、凉血活血的功效，能有效治疗青春痘红色丘疼、青春痘瘢痕。
11.山慈姑面膜材料：山慈姑50克，白米醋100毫升。
做法:将山慈姑洗净后晒干，研成极细末，加人白米醋，调成糊状，用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂1次。
功效：消肿解毒，抗菌消炎，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。
正确使用痘痘膏药外用的抗生素药膏一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿。这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉蘸取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接淹擦，如此才不会过度刺激伤口。另外可以用来快速祛痘的还有中药性的三色堇，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。
