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安全感的融化!
2022-08-22

。沟通在关系里,永远是重要的话题。亲密关系里常有的误区,其一就是爱我就应该懂我。希望在不说的时候,就被理解,至少希望在不说的时候,可以不被打扰。不开心是显而易见的,作为亲密恋人,看到对方闷闷不乐,自然会焦虑不安,然后问东问西,不答,反而更烦。于是问的人更焦虑,动作更夸张。于是恶性循环。就有了一开始我们说的,付出越多,对方越烦。闷着的人因为不安和习惯而闷着,着急的人因为关心和担忧而着急,沉浸在自己的情绪里的人无法相互理解。原来相爱的人开始产生分歧:他不爱我,他很烦,我好失望,好失落。带着爱受伤,是可悲的事情。明明爱,可还要伤害,还要离开。因为不沟通,所以无法理解。因为无法理解,所以选择了失落。沟通,就是放下这些观点,爱我就应该懂我。告诉他发生了什么,让他理解。告诉他你现在的感受,最后才告诉他你的决定:想自己呆一会儿。而不是只告诉一个决定。

云朵是个工作狂,自己没有意识到多少。只是责怪叶烁的不理解和任性,却从来不去说工作的辛苦,只是固执的认为他不懂。翠也没有解释过从青岛到上海的路途有多艰辛,要承受多少心理压力和煎熬。

关于情绪。失落的感情,是以受伤结束的。受伤则以分歧开始。分歧的情绪是压抑的。带着压抑的情绪去安慰,去处理,连接的感觉就少了很多,爱的感觉也就少了很多。受伤的时候都需要安慰,可偏偏一个人必须强忍着受伤,强装坚强,去安慰另一个人。而安慰一开始,则又成了另一个局面:因为你做错了,所以你该安慰。安慰的人则就被认错了。这时候压抑的情绪就会加剧,委屈也会积攒,受伤的感觉就在加剧。

在关系结束了的时候,需要处理的是失落,在没有结束的时候,最需要处理的则是失望。亲密关系里另外两个常见的误区则是,我对你好你就该知足,别不识好歹;我爱你你就该爱我。这就是非理性的信条,阻碍着感情进一步的发展。期待本身没有问题,但是没有收到爱却只收到期待就是问题了。我们付出的爱是否真的被收到,然后再来看情绪是不是应该有。

关于爱这个人还是那个形象。这个东西是很难区分的,在急速的感情里,因为某些美的东西而相互吸引,然后将这个形象放大到这个人。当这个人表现出相反的一面来的时候,然后就开始不安:怎么可以这样。然后解释:他不爱我,所以这样。所以有时需要区分,是爱这个人还是爱这个形象。

当然,在形象里,有些是固有的。云朵眼里,因为叶烁比她小,所以这个形象固定的成了他是不成熟的,是任性的,所以叶烁的任何不理解她的行为都会被归咎于这个原因,这个大男孩并不成熟,并不懂得爱。有人说,男人的一半是孩子,在外面要强壮坚强,回到家就想像孩子一样刷无赖任性。这与叶烁无关,任何男人在恋爱的时候都想多有些时间在一起,而不是一直被拒绝。

至于受伤,是在所难免,曾经那么想去相信,曾经计划那么多,曾经有过那么多幻想,都在瞬时间毁灭,无力去承受。然后进一步相信了,没有什么是安全的,除了那还会骂我们的家人和握在手里的钱。

所以不要再去责怪那些现实的男人和女人,钱是他们唯一有安全感的东西。正是因为屡屡受伤,才会一次次不再相信。如果遇到,我们能做的,就是避免,呵护,然后用爱去融化。在这个城市与年代,这是很大的功课。做到了的人,在一起了,是幸福的。没有做到的,反思自己,继续努力,过去的能回来更好,不能也罢,都是我们要经历的功课。重要的,是去总结。除了天定,更多的是自己的选择。如果失落再所难免,就去看看,是怨天尤人,还是去明白些什么。

编辑:陶媛

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