女性在哺乳期一定要注重自身的健康，如果女性的身体出现了状况就一定会给不如造成困扰。专家指出在女性哺乳期众多需要注意的事项中，饮食是非常重要的一项，下面小编就向大家介绍6种女性在哺乳期不能吃的食物，希望能引起大家的关注。
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、香烟和烟草：如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
5、药物：对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。另外，妈咪如果在喂了宝贝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝贝，这样宝贝才会更加安全。
6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈咪不妨多观察宝贝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈咪喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝贝过敏的食物。
女性哺乳期哪些食物不能吃呢？上面小编已经向大家详细的介绍了6种女性在哺乳期不能吃的食物，希望能给广大正处于哺乳期的新妈妈提供一点帮助。专家说，女性在哺乳期更加需要注重对于营养的吸收，因此一些不良的饮食习惯大家一定要及时的改正。
