杜仲羊肉汤
杜仲，就是杜仲树上的树皮，是一味很好的补肾（补肾吃什么好）良药，对于缓解腰膝无力，精元亏损，遗精（遗精）等症状，有着非常好的功效。对于市场上卖的杜仲，可以用手掰断，里面有像棉线一样的白色纤维，就是比较好的杜仲了。另外羊肉属热性，用杜仲炖羊肉汤，是预防阳痿（阳痿吃什么好）的首选食物。
乌龟王八
乌龟王八属同一物种，都是滋补的好食材，主要用于滋阴（滋阴）补血（补血吃什么好），对于肾阴虚（肾阴虚）的男人，多吃点甲鱼（甲鱼的功效与作用），能够生精补肾（补肾），补充肾气不足引起的阳痿早泄（早泄吃什么好）症状。
驴肉（驴肉的功效与作用）
俗话说的好，天上龙肉，地上驴肉，可见驴肉味道之鲜美。中医（中医体质）认为，驴肉性甘，对于补肾补血有着不俗的功效，肾不虚气血足，生精才能更旺盛，驴肉也是中医上治疗阳痿常用的食材方子。另外驴肉低脂肪，高蛋白，男人多吃不必担心会发胖。
生活中的食物有很多，可以预防阳痿的食物也非常的多，以上这些都是最常见的预防阳痿的食物，很多阳痿患者看到了这些都会感觉自己有了希望，所以为了自己的身体健康男人就一定要认真的对待自己的身体，合理的搭配饮食。
