先看你的手机支持什么格式的视频，一般是MP4、3GP的比较多，然后在网上找到资源，下载到电脑里，再用手机数据线连接电脑，拉进手机里就可以了我有健康操视频 需要的话直接百度搜索 “健康操张姐健康养生网”把健康操视频下载下来，然后转换成MP3模式就可以了。请问，怎么样才能下载健康操这视频放到电脑桌面不用连接网络就能播放？我在地用网络使用优酷网播放视频健康操很消耗网络流量数据，总是很快就超出我包月的费用，一超就闭网了，能不能下载到桌面像看自己相片似的，不用网络都行，能否？优酷有客户端，可以下载优酷上的视频。 下载后的视频需要转码，优酷客户端自带转码功能。

您对我发的这些链接如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问你是需要吗？这问题提的健康体操教程没MP3的