乳房，在男人眼中是美与性感的代名词，对女人来说是重要的性敏感地带。但在性爱过程中，很多人对乳房的“运用”还远远不够。

乳房是异常重要的性器之一，但在性交时，似乎没有获得应有的待遇，很多男性面对赤裸的女性，只顾着爱抚以阴核为中间的下半身，而有忽视抚摩乳房之嫌。当然形成这种偏颇的背景，就有男性误认为乳房不过是授乳的器官，和屁股雷同，对刺激是钝感的一堆脂肪。其实，乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一，是很敏感的部位，只是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。北平健康小常识

爱抚乳房还有使女性的心理高兴的感化。性交的正快活，并非只是肉体的快感，还要有精力上的知足才能获得。对乳房的细心爱抚，能使女性真正感触感染到本身是女人，大年夜而获得“被爱”的精力上之充分感。所以在性行动中，绝对不能缺乏乳房的爱抚。

爱抚女人乳房的技巧

1、爱抚乳房

当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出“亲密激素”催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。

2、挑逗乳房

跟男人阴茎一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。北平健康小常识

3、关注乳晕

虽然女人乳头最吸引眼球，但乳头却不是胸部最强敏感区。乳晕(乳头周边的深色肌肤)才是最敏感的区域。男性可以多关注和刺激乳晕部位。