我们常发现，夏天食物总是特别容易腐坏。近日因腹痛及上吐下泻而求诊的病患增加2至3成，主要是因为天气湿闷及温度高，正值细菌旺盛繁殖期，食物更加容易被细菌污染所致!提醒孕妈咪，肠道细菌感染使肠道壁蠕动频繁，刺激腹膜，可能会造成子宫收缩，严重者甚至有早产风险。下面八宝网的小编为大家分享孕期夏天肠胃不适怎么办，怀孕初期肠胃不舒服对胎儿有影响吗大家一起来看吧。
病毒、细菌或是寄生虫，皆有可能造成肠胃道发炎。常见的病毒有流行性感冒病毒、肠病毒，以及好发于冬季的轮状病毒;易造成肠胃道感染的细菌则有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌。肠胃炎主要的感染途径为粪口传染，且传染力高，只要不小心吃入受污染的食物或水，或是直接接触到病人的呕吐物、飞沫等，都有可能受到感染。
一旦肠胃道受到感染，可能会有腹泻、恶心、呕吐，严重时甚至会有发烧、脱水、全身无力等症状。若1天之内腹泻超过3次，且粪便形状、颜色改变，例如：水便、血便或粪便内参杂黏液，则可能为肠胃发炎。
若在怀孕初期发生肠胃道感染，由于正处于胚胎重要发育期，胎儿可能会有器官发育异常的风险;怀孕中后期，虽胎儿有胎盘保护，就算孕妇罹患肠胃炎，细菌或病毒入侵到胎儿的机率也较小，造成异常的机率也相对较低，不过，还是有可能因肠道壁蠕动频繁，而刺激腹膜，影响子宫，造成子宫收缩，严重者甚至有早产的风险。
由于引发肠胃炎病毒传染力高，难以被酒精消灭，除了勤洗手之外，建议可使用高浓度漂白水稀释，消毒家中可能被污染的环境。另外，平日的饮食及生活习惯也很重要，建议孕妇尽量不要吃「不熟」的食物，例如：生鱼片、沙拉等，若以外食为主，须慎选卫生习惯较好的店家，且避免与他人共食。如果打算自己烹煮料理，须将生熟食分开，使用不同容器处理，以免交互污染，且食物须完全煮熟，才能达到杀菌效果。
