之前我们已经说到关于宝宝的辅食介绍，宝宝在4到6个月就可以添加辅食了，一般辅食时比较清淡的，而且辅食多是蔬菜，如果一直吃蔬菜也是不行的，那么宝宝什么时候可以吃肉类食物呢?下面小编来为大家介绍宝宝吃肉类的相关食物，一起来具体了解吧。
宝宝什么时候可以吃肉类食物
1、一岁之后开始
由于婴儿的肠胃很敏感，因此副食品最好先以蔬菜和水果为优先，肉类最好等到宝宝1岁之后，再开始尝试。
2、先以鱼肉开始
鱼肉富含有营养，比起其他肉类也比较容易消化。因此，如果要让宝宝开始食用肉类，可以先从鱼肉开始。
3、肉类用蒸煮的
由于肉类比较有油脂，所以用蒸或煮的方式会比较不油，这样宝宝敏感的肠胃，也比较容易接受，不会轻易生病。
4、正确烹调煮熟
烹调肉类之前，一定要仔细的清洗乾净，然后煮熟。生肉容易有细菌，导致生病，因此一定要煮熟。尽量避免提供加工食品给宝宝食用。
5、不要食用太多
肉类毕竟比较难消化，因此不要让宝宝食用太多，一周最好只吃2次，食用太多会影响到宝宝的新陈代谢。
由于宝宝消化比较弱，最好在宝宝一岁后在给宝宝吃肉类食物，同时肉类最好用蒸煮的，这样宝宝容易接受，而且还不容易生病，小编提醒家长生肉容易有细菌，导致生病，因此一定要煮熟，这样才不会引发疾病，同时肉类一般比较难消化，最好不要吃太多。
