女性养生:用性养生对女性养生有不同的做法，适合女性养生的保健技术专家也和大家分享过很多秘（性爱秘籍）诀，最近性养生专家研究表明，最简单有效的女性养生技术:性养生效果最理想。

你为什么这么说？美国哈根萨克大学医学中心女性门诊黛布拉弗罗默博士表示，女性性功能障碍与年龄、更年期、现服药等一系列因素有关。另外，性传播疾病、精神状态、性经验和生活方式也是威胁女性性和谐的因素。性爱中难以满足的人，自信、人际关系和幸福感大幅度降低。587名18-95岁的女性参加了调查，被分成了4个组。结果表明，女性面临的最严重的问题是缺乏欲望(47%)，其次是高潮率低(45%)、阴道分泌物不足(40%)等。特别是30岁以后，女性性生活最需要解决的问题是如何提高（如何提高性功能）性的兴趣，加快性欲。专家建议加快速度的欲望并不难。例如，参加体育锻炼可以提高性反应能力、要求和频率。更年期的女性可以在医生的指导下补充雌激素，提高性感。更重要的是，经常和伴侣卿卿我，以性养性，简单易行，适合很多人的方法。问:结婚2年以上，没有避孕却没有怀孕，问题在哪里在没有避孕的情况下，一年也不能怀孕，所以去医院检查，发现不孕原因可能是女性的内分泌问题，输卵管堵塞或子宫内膜异位症。

问:听说喜欢甜食的话，阴道炎是吗？长期吃太多甜食会影响阴道的酸碱值，确实会引起念珠球菌大量繁殖，引起阴道炎症。但是，预防阴道炎的最佳方法是尽量不穿紧身裤，保持私处干燥，平时放松心情，保持充分的睡眠和规律的生活